マンジャロの効果で何キロ痩せる？ダイエットできる仕組みや副作用も解説

マンジャロは、食欲の抑制・満腹感の維持・脂肪細胞の分解促進・血糖値の調整などさまざまな作用を持つ注射薬です。

注射をすると自然に食欲が落ち着き、食事量を無理せず減らせることから、肥満症の治療薬やダイエット薬として注目されています。

海外で行われた研究では、40週間で－7.6kg・72週間で－22.8kgと高い減量効果が報告※されました。

※SURMOUNT-5（糖尿病のないBMI25以上の人が対象）40週間は約9か月、72週間は約1年4か月です。

マンジャロの減量効果は1か月で2～3kg程度が目安で、食生活を見直せば、より高い効果が期待できます。

なお、マンジャロの「食欲抑制」の効果は、投与を始めた日から現れ始めます。

打ち始めは効果の現れ方が不安定ですが、継続すると効果が安定し、1～3か月ほどで徐々に体重が減っていくケースが多いです。

ダイエット目的の場合、マンジャロは初診からオンライン診療＞＞で処方してもらえます。

マンジャロで痩せる理由は？GLP-1＋GIPのW効果で体重が減少

マンジャロで痩せる理由は、食欲の抑制や脂肪の分解を促進する作用が期待できるためです。

注射をすると「GLP-1」「GIP」と同様の働きをする成分が、体内にある「受容体」と結合し、脳や細胞に働きかけます。

マンジャロの作用で注目したいのは、「GLP-1受容体」「GIP受容体」の両方に作用する点です。

リベルサスやウゴービはGLP-1受容体にしか作用せず、W効果が期待できるのはマンジャロのみとされます。

薬剤	GLP-1受容体 への作用	GIP1受容体 への作用
マンジャロ	◎ 食欲の抑制	◎ 脂肪の分解促進
リベルサス	◎ 食欲の抑制	×
ウゴービ	◎ 食欲の抑制	×

参考：マンジャロの作用機序は？/Tirzepatide did not impact metabolic adaptation in people with obesity, but increased fat oxidation

食欲の抑制

マンジャロのダイエット効果の中でも特に魅力的なのは、強力な食欲抑制の作用です。

注射をするとGLP-1とGIP同様の作用が期待できる成分（チルゼパチド）が、それぞれの受容体に結合します。

成分と結合した受容体は活性化し、脳の視床下部にある満腹中枢に働きかけます。

満腹中枢が刺激されると、すぐに満腹感を感じるようになるため、少量の食事でも満足しやすくなります。

また、「食べたい」という欲求が弱まるため、間食の回数が減ったり、ダイエットのストレスによる異常な食欲を感じにくくなったりするのです。

食欲抑制の作用で結果的に摂取カロリーが減れば、脂肪がエネルギーとして利用されて、体重も徐々に減少します。

参考：2型糖尿病患者にマンジャロ（チルゼパチド）を投与した際の食欲への影響は？

満腹感の持続

マンジャロには、胃腸の動きを緩やかにして、満腹感を長く保つ効果も期待できます。

胃腸の動きがゆっくりになると、胃の中に長く食べ物が留まるため、「お腹がいっぱい」の状態が長く続きます。

空腹感を感じにくくなれば、自然に間食が減るだけでなく、空腹を我慢していることによるストレスも軽減できるでしょう。

参考：2型糖尿病患者にマンジャロ（チルゼパチド）を投与した際の胃内容排出への影響は？/Gastric emptying time of fluids and solids in healthy subjects determined by 13C breath tests: influence of age, sex and body mass index

脂肪の分解促進

マンジャロには、脂肪細胞にあるGIP受容体に働きかけて、脂質代謝を改善する作用も期待できます。

脂質代謝が改善されれば、脂肪が分解されやすくなるため、結果的に体重も減りやすくなるのです。

なお、脂肪細胞への作用はマンジャロの成分チルゼパチド特有のものであり、リベルサスやウゴービには同様の作用が期待できません。

参考：Glucose-dependent insulinotropic polypeptide counteracts diet-induced obesity along with reduced feeding, elevated plasma leptin and activation of leptin-responsive and proopiomelanocortin neurons in the arcuate nucleus.

糖尿病や脂肪肝のリスク低減に役立つとの報告も

マンジャロは、糖尿病や脂肪肝などの、生活習慣病リスクの低減に役立つこともわかっています。

生活習慣病とは、食習慣や運動習慣、喫煙、飲酒などが原因で起こる疾患の総称です。

肥満により生活習慣病のリスクは高まります。

参考：Effect of tirzepatide on blood pressure and lipids: A meta-analysis of randomized controlled trials

マンジャロは何キロ痩せる？目安は7〜10kgの減量

マンジャロのダイエット効果は、半年で平均7〜10kgほどであると考えられています。

体重の減り方には個人差がありますが、1か月2〜3kgペースでの減量が目安です。

マンジャロのダイエット効果に関する臨床試験では、実際に半年で体重が14%減少した人もいます。

マンジャロに関する臨床試験と
減量効果の調査結果

研究名	対象者	5mg	10mg	15mg	期間
SURPASS-1	2型糖尿病 の成人	－7.0kg	－7.8kg	－9.5kg	40週間
SURPASS-2	2型糖尿病 の成人	−7.6kg	−9.3kg	－11.2kg	40週間
SURPASS-3	2型糖尿病 の成人	－7.5kg	－10.7kg	－12.9kg	52週間
SURPASS-4	2型糖尿病 の成人	－7.1kg	－9.5kg	－11.7kg	52週間
SURPASS-5	2型糖尿病 の成人	－6.2kg	－8.2kg	－10.9kg	40週間
SURPASS J-mono	2型糖尿病 の成人	－5.5kg	－8.5kg	－10.7kg	52週間

マンジャロの減量効果は、投与量が多いほど高い傾向があります。

しかし、マンジャロの臨床試験の結果を見ると、低用量の5mgでも十分な減量効果を得られていることがわかります。

肥満度や目標体重によって、適した投与量は異なるので、投与量は医師に相談して決めましょう。

マンジャロの効果はいつから？食欲抑制は投与日・体重減少は1〜3か月が目安

マンジャロは、注射してから約24時間で体内に成分が行き渡り、食欲が抑制され始めます。

体重や見た目の変化が現れ始めるのは早くても開始から1か月が経過した頃からです。

食事量が減っても、すぐに脂肪がなくなるわけではないため、体重が減るまでには少し時間がかかります。

なお、マンジャロを使用した際の減量率は、投与開始から6か月までの期間で特に高いとされています。

ダイエットのモチベーションが高い時期に体重が減りやすいため、目標までやる気を保ちやすいのも、GLP-1ダイエットの魅力です。

マンジャロの値段は1か月3万円が目安！処方は内科やダイエット外来へ

マンジャロの値段相場
2.5mg	30,000円
5.0mg	50,000円
7.5mg	70,000円
10.0mg	90,000円

マンジャロの自費診療の値段相場は、1か月あたり30,000円です。

内科・ダイエット外来・美容クリニック・オンライン診療などで、処方してもらえます。

通院は時間や手間がかかることから、マンジャロの処方はオンライン診療が人気です。

ダイエット目的でのマンジャロ使用は保険適用外のため、病院でもオンライン診療でも料金に大きな差はありません。

ダイエット目的での処方が
可能なクリニック

名前	マンジャロ 2.5mg1か月	診察代	送料	オンライン	通院
クリニックフォア	クーポン価格 20,520円※1	0円※2	1,100円	◎	◎
イースト駅前 クリニック	クーポン価格 21,100円※3	0円	0円	◎	◎
DMMオンライン クリニック	30,900円	0円	550円	◎	ー
elife （イーライフ）	24,980円	0円	0円	◎	ー
スマルナ	30,900円	0円	550円	◎	ー
クリニックフォア	31,900円	1,650円	550円	◎	◎
レバクリ	27,000円	0円	550円	◎	ー
デジタルクリニック	23,500円	1,650円	550円	◎	ー

※1：マンジャロ皮下注2.5mgアテオス3ヵ月まとめて定期の月割金額に「INJE5000」を適用した場合の金額／2回目以降は通常価格／別途配送料1,100円／クーポンは1ユーザーあたり1回のみ利用可能※2：お薬の処方がない場合は診察料1,650円／別途配送料550円〜1,100円※3：LINEクーポン価格※4：15,000円以上で送料無料（クレジット決済：お薬代＋500円／商品代引き：お薬代＋1,000円／ピルや薄毛治療、美肌治療との併用で15,000円を超えた場合も送料無料）／税込／自由診療※ 医師の判断によってはお薬が処方できないことがあります

オンライン診療では、ビデオ通話での診察のあと、すぐにマンジャロを自宅まで宅配してもらえます。

最短で翌日にはマンジャロが自宅に届くため、今すぐダイエットを始めたい方にもおすすめです。

【クリニックフォア】初診からマンジャロのオンライン診療に対応

用量	クーポン価格*	料金
2.5mg	20,520円/月	27,115円/月
5mg	41,640円/月	49,555円/月
7.5mg	54,840円/月	63,580円/月
10mg	69,800円/月	79,475円/月

*マンジャロ皮下注アテオス3ヵ月まとめて定期の月割金額に「INJE5000」を適用した場合の金額／2回目以降は通常価格／別途配送料1,100円／クーポンは1ユーザーあたり1回のみ利用可能/税込み/自由診療

クリニックフォアは全国に10院を展開している医療機関で、対面だけでなく初診からオンライン診療によるダイエット外来が利用できます。

実績が豊富で口コミも多いので、初めてオンライン診療や医療ダイエットを利用する方からも人気です。

現在公式サイトでは、マンジャロ5,000円オフクーポンが配布されており、初月20,520円*で投与を始められます。

【イースト駅前クリニック】選べる対面・オンライン診療

用量	クーポン価格	料金
2.5mg	21,100円/月	初回 23,100円/月
5mg	47,770円/月	49,700円/月
7.5mg	66,200円/月	68,200円/月
10mg	95,600円/月	97,600円/月

イースト駅前クリニックは、全国に約40院を展開する医療機関で、オンラインでのダイエット薬の処方も行われています。

リベルサスやマンジャロなどが取り扱われており、それぞれ相場よりも安いことが特徴です。

なお、診察前にLINEを追加しておくともらえる割引クーポンを利用すれば、2,200円引きでマンジャロ2.5mgを処方してもらえます。

【DMMオンラインクリニック】24時間オンライン診療に対応

用量	定期便	通常料金
2.5mg	30,900円/月	31,900円/月
5mg	53,900円/月	54,780円/月
7.5mg	73,920円/月	74,800円/月
10mg	93,940円/月	94,820円/月

DMMオンラインクリニックは、24時間いつでもオンライン診療が受けられるサービスです。

平日の深夜や早朝はもちろん、土日や祝日も診療しています。

利用者が非常に多いので、初めての方でも不安なく受診できるのもポイントです。

【elife（イーライフ）】2.5mgから5mgへの自動切り替えプランが便利

用量	定期便	切り替えプラン
2.5mg	29,980円/月	29,980円/月
5mg	53,980円/月	53,980円/月
7.5mg	73,980円/月	ー
10mg	98,980円/月	ー

elife（イーライフ）はオンライン診療専門のサービスで、初診からスマホやPCで医師の診察を受けられます。

マンジャロは、各用量のプランのほか、2.5mgから5.0mgへの自動切替プランが用意されていることが特徴です。

自動的に用量を上げられるプランは、診察や受診の手間が億劫に感じている方にもおすすめです。

マンジャロで効果ないのはどんな人？よくある痩せない原因

マンジャロを打っても摂取カロリーが減っていない場合、「効果ない」と感じることがあります。

また、注射の打ち忘れが多いと効果が安定しにくいため、食欲が抑制されず、体重が減らないケースも。

マンジャロで効率的に痩せるには、食習慣の見直しと打ち忘れなく継続的に投与することが必要です。

なお、マンジャロの投与開始から1〜3か月ほど経過しても痩せない場合、投与量が少な過ぎる可能性があります。

マンジャロ2.5mgは作用が弱いため、医師に相談して5.0mg以上に増量しましょう。

マンジャロで痩せるのは危険？リスクやデメリットを解説

マンジャロはダイエットの強い味方ですが、使用には副作用のリスクが伴います。

また、リバウンドの可能性があったり、医薬品副作用救済制度が使えなかったりなどのデメリットも。

高いダイエット効果が期待できる一方で、デメリットを知らずに利用して後悔する方も中にはいます。

投与したことを後悔しないためにも、事前にリスクやデメリットを確認しましょう。

マンジャロには吐き気や下痢の副作用がある

マンジャロには、吐き気・嘔吐・下痢・便秘などの副作用があります。

吐き気や下痢など胃腸関連の副作用は一時的なもので、多くは投与を継続すると落ち着きます。

注意したいのは、放っておくと悪化するリスクのある、低血糖や急性膵炎などの副作用です。

副作用	症状
胃腸障害	吐き気、嘔吐、下痢、便秘
低血糖	発汗、ふるえ、疲労、脱力感など
急性膵炎 （きゅうせいすいえん）	上腹部の激しい痛み、嘔吐、発熱など

重篤な副作用だと思われる症状が出た場合は、すぐにかかりつけの病院や内科などへ行きましょう。

激しい腹痛や背中の痛みで動けない場合は、救急車を呼んでください。

起こる確率は1%未満と非常に低いですが、万が一に起こったときのために、相談できる病院を事前に探しておくことが大切です。

マンジャロをやめるとリバウンドすることがある

マンジャロで痩せた人の中には、投与中止後にリバウンドしてしまう人もいます。

リバウンドするのは、食習慣がもとに戻ってしまったり、摂取カロリーが増えてしまったりすることが原因です。

投与中止後のリバウンドを防ぐためには、投与中から体重維持のための食習慣を意識することが大切です。

なお、マンジャロの投与を中止してから完全に効果がなくなるまでには、最大で4週間ほどかかると考えられています。

中止したあとすぐに食欲が戻るわけではなく、少しずつ食欲が湧いてくるのが一般的です。

薬に関する救済制度が使えないデメリットがある

ダイエットや肥満症の治療にマンジャロを使用する場合、医薬品副作用救済制度が利用できません。

医薬品副作用救済制度は、重篤な副作用により入院や治療が必要になったときに、医療費の給付を受けられる制度のことです。

制度が使えないダイエット目的でのマンジャロ使用時は、副作用が重篤化しないよう、異変を感じたらすぐ医師に相談することが大切です。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構

痩せた？マンジャロのビフォーアフターの効果はウエスト-5.7～-10.9cm

マンジャロは減量効果が高いため、体重だけでなくウエストの数値が変わることも多いです。

有効性を確認するための研究では、－5.7～-10.9cmのウエスト周囲の変化が報告されています。

マンジャロ利用者の
ウエストの変化

研究名	5mg	10mg	15mg
SURPASS-1	－5.7cm	－6.9cm	－7.2cm
SURPASS-2	－6.9cm	－9.6cm	－9.9cm
SURPASS-3	－7.1cm	－9.5cm	－10.9cm
SURPASS-4	－7.7cm	－7.9cm	－9.7cm
SURPASS-5	－3.8cm	－7.4cm	－8.9cm
SURPASS-6	－5.7cm	－7.8cm	－9.6cm

ウエストが10cm細くなれば、見た目に変化が出るのはもちろん、洋服のサイズも変わってきます。

なお、見た目に変化が出るのは体重の約5%が落ちたときだと言われています。

モチベーション維持にのためにも、まずは体重の－5%の減量を目標にするのがおすすめです。

体重の約5%はどのくらい？

90kg	－4.5kg
80kg	－4.0kg
70kg	－3.5kg
60kg	－3.0kg
50kg	－2.5kg

参考：What is the effect of Mounjaro® (tirzepatide) on waist circumference in adults with type 2 diabetes?

マンジャロで痩せる効果を高める使い方は？打つタイミングも解説

マンジャロで痩せる効果を高めるには、打ち忘れなく毎週同じ曜日に注射を打つことが大切です。

また、マンジャロは高温で品質や効果が低下するリスクがあるため、お腹や太ももなど脂肪が多く温度が高くなりにくい箇所へ打ちましょう。

2本をまとめて注射すると副作用のリスクが高まるので、1回に打つのは1本までに留めてください。

また、マンジャロは投与量が多いほど減量効果が高いことが報告されている薬です。

効果が感じられない場合は投与量を増やすと、効率良く減量しやすくなります。

【比較表】マンジャロより痩せる医療ダイエット薬は？効果の違いや口コミを紹介

結論、マンジャロは多くの研究で、ほかのメディカルダイエット薬よりも減量効果が高いことがわかっています。

たとえば、リベルサスとの比較研究では、マンジャロの減量効果は－9.5kg・リベルサスの減量効果は－2.6kgでした。

名称	マンジャロ	リベルサス
食欲の抑制	◯	◯
満腹感の持続	◯	◯
脂肪の分解促進	◯	×
減量効果 研究データより	◎ －9.5kg	△ －2.6kg
投与方法	週1回の注射	毎日内服
1か月の 料金相場	30,000円～	10,000円～

参考：日本人2型糖尿病患者における新規GLP-1受容体関連薬の治療効果の違いを明らかに

効果だけを比較すればマンジャロの方が良く見えますが、マンジャロは価格が高く、注射タイプの薬なので使用に抵抗がある方も少なくありません。

飲み薬の方が試しやすいことから、初めてダイエット薬を使う方にはリベルサスも人気です。

GLP-1ダイエット薬は途中で変更もできるので、迷ったら医師に相談し、試しやすい薬を選ぶのがおすすめです。

【アンケート】 募集：クラウドワークス/期間：2025年09月20日～10月3日//対象：GLP-1ダイエットのオンライン診療を受けた方20名/詳細：GLP-1ダイエットに関するアンケート調査結果（選んだGLP-1ダイエット薬の名称）

【知恵袋】マンジャロは1か月で何キロ痩せる？よくある質問と回答

Yahoo!知恵袋では「マンジャロは1か月で何キロ痩せる？」など、減量効果に関する質問が多数投稿されています。

減量効果には個人差がありますが、目安は1か月で2～3kgです。

その他にも、Yahoo!知恵袋にはマンジャロに関する質問が数多く寄せられています。

マンジャロは使い続けると効果が薄れる？

マンジャロは耐性の付きにくい薬であり、打ち続けても減量効果や食欲抑制の効果が落ちることはないとされています。

一方で、満腹感の維持（胃内容排出遅延作用）は、投与の継続によって作用が弱まることがあります。

マンジャロとリベルサスどっちが痩せる？

マンジャロとリベルサスでは、注射薬のマンジャロの方が減量効果が高いとされます。

日本人を対象に行われた研究では、マンジャロが平均9.5kg、リベルサスは平均2.6kgの減量効果が報告されました。

マンジャロ （チルゼパチド）	－9.5kg
リベルサス （経口セマグルチド）	－2.6kg

その他多くの臨床研究でも、減量効果はマンジャロの方が優位です。

参考：日本人2型糖尿病患者における 新規GLP-1受容体関連薬の治療効果の違いを明らかに

マンジャロ1本で何日分？

マンジャロは1回1本使いきりタイプの注射薬で、週に1回だけ投与します。

週に1回だけの利用で良いのは、効果が長く続く薬であるためです。

マンジャロと併用できない薬は？

マンジャロは、基本的に併用できない薬はありません。

ただし、併用すると薬の作用が弱まったり副作用が強く出過ぎたりする薬はあるので、飲んでいる薬がある場合は医師に伝えてください。

マンジャロと糖尿病の治療薬を併用すると、低血糖のリスクが高まることがあります。

また、マンジャロには胃の動きをゆっくりにする作用があるため、薬の成分の吸収が遅れ、効果が弱まる可能性があります。

マンジャロで毛が抜ける？

マンジャロを使用した人のうち、約5%に一時的な抜け毛が見られたという報告があります。

ただし、マンジャロと抜け毛との明確な因果関係は確認されておらず、急激な体重減少によって起こる「休止期脱毛症」と考えられています。

休止期脱毛症は、時間の経過や食生活の改善で回復するケースが多いです。

減量による休止期脱毛症を防ぐためには、ビタミン・ミネラルはもちろん、ダイエット中でもしっかりタンパク質を摂取することが大切です。

参考：Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity

マンジャロダイエットは筋肉が落ちない？

マンジャロには脂肪代謝を高める作用があるため、筋肉よりも脂肪の方が落ちやすいと考えられます。

しかし、過度に食事量を減らしたり、極度に運動を行わなかったりすれば、筋力が落ちてしまうことも。

筋肉を落とさずに体重を減らしたいなら、タンパク質をしっかりと摂取して、適度な運動も継続することが大切です。

参考：Body composition changes during weight reduction with tirzepatide in the SURMOUNT-1 study of adults with obesity or overweight

マンジャロダイエット中にお酒を飲んでも大丈夫？

お酒にマンジャロの効果を弱める作用はないため、基本的に投与中でも飲酒は可能です。

ただし、過度な飲酒は低血糖や胃腸関連の副作用のリスクを高めます。

また、酒類には糖分が含まれており、飲みすぎれば太ることもあるので、痩せたいのなら酒量を減らしましょう。

マンジャロでうつ病のリスクが上がる？

マンジャロ自体に、うつ病のリスクを上げる副作用はありません。

しかし、マンジャロを投与して食事量が減り、栄養がしっかり摂れなくなると、気分が落ち込みやすくなると言われています。

特に、ビタミンB群・ビタミンD・鉄・亜鉛などは、気分の落ち込みと深い関係のある栄養素です。

食事量が減ると、ビタミンやミネラルも不足しがちになるので、サプリメントを活用するなどの工夫が必要です。

なお、気分の落ち込みが長く続く場合は、マンジャロを処方してもらっている病院やかかりつけ医などに相談してください。

参考：マンジャロ（チルゼパチド）の投与により抑うつ状態になるか？

マンジャロの痩せる効果はおよそ-7〜10kg！処方には医師の診察が必須

マンジャロを使ったダイエットでは、半年で平均7〜10kgの減量効果が期待できます。

高いダイエット効果が期待できる一方で、使用にはリスクが伴うので、処方には医師の診察が必須です。

【まとめ】マンジャロのダイエット効果

作用	・食欲の抑制 ・満腹感の維持 ・脂肪代謝の向上
減量効果の目安	半年で7〜10kgほど ※個人差があります
効果が現れる 時期の目安	・食欲抑制：24時間以内 ・体重減少：1か月頃から

マンジャロを始めとするダイエット薬は、初回からオンライン診療でも処方してもらえます。

病院へ行くのに抵抗があったり、受診の時間が取れなかったりする方は賢く活用してみてください。