浦安せきぐちクリニック(内科・リウマチ科・皮膚科・泌尿器科)

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浦安せきぐちクリニック(内科・リウマチ科・皮膚科・泌尿器科)

【浦安せきぐちクリニック】内科・リウマチ科(関節痛)・皮膚科・泌尿器科
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2018年2月11日

ダイエット(浦安・新浦安・行徳・葛西・船橋のリウマチ科・内科・皮膚科・泌尿器科のクリニックならばせきぐちクリニック)

浦安のリウマチ科・内科・皮膚科・泌尿器科のせきぐちクリニックの院長、関口です。

なかなか痩せないという訴えをよく聞きます。
確かに、痩せるのは困難な方が大勢おります。
社会的な問題が多いと思いますので、一筋縄ではいきません。

車の例えで、遠距離走行には多くのガソリンが必要ですし、近距離ならばエンプティーランプがついていても平気だったりします。
このガソリンに例えられているのが食事量(カロリー)です。
つまり、次に動くことが想定される場合には大いに食べ、あまり動かない、後

は寝るだけの夕食は少なめにするのが、ちょっとしたコツだと思います。

以下のリンクから問診票(リウマチ科は初診用と再診用があります)をダウンロードしていただき、あらかじめ記入してご来院いただきますと、比較的スムーズにご案内することができます。ご協力をよろしくお願いいたします。

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